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重生幸福攻略老年人锻炼的四大误区-昆明市疾病预防控制中心

630 全部文章 | 2020年07月31日
老年人锻炼的四大误区-昆明市疾病预防控制中心身体适当运动对老年人的健康有很多好处,在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用,也是促进老年人长寿的重要手段之一。坚持锻炼,适当运动,可增进老年人的生理和心理健康,达到防病祛病之目的。但是,有些锻炼误区你知道吗?误区1:“倒行”增强腿力。三五结伴的老年人进行“倒行”锻炼,这种“反常态健身”方式曾风靡一时,据说可增强腿力,治疗腰酸背痛,减轻骨质疏松,还能改善人体平衡力。从运动生理学分析,倒行比向前走要多消耗75%的能量,心率增加40%,但考虑到老年人机体及各种器官功能日趋衰退,中...查看详细

重生工业帝国走进丽水,游景宁云中大漈、畲乡廊桥、古堰画乡、凤凰古镇,篝火晚会! 【畲乡景宁】6月2324日-途格乐

590 全部文章 | 2020年07月31日
走进丽水,游景宁云中大漈、畲乡廊桥、古堰画乡、凤凰古镇,篝火晚会!【畲乡景宁】6月2324日-途格乐戳上方蓝色“途格乐”或识别下方图片右上角“二维码”一键关注我们,每周记得来看近期活动!云中大漈 云中大漈景区位于景宁畲族自治县中南部,海拔1030米的中高山盆地内。境内丘峦多姿,田园村落景致宜人,四周群山环绕,烟雾弥漫,重生工业帝国被喻为"云中桃源"景区内拥有:建于南宋时期的全国重点文物保护单位--时思寺;树龄达1500多年的亚洲之最--柳杉王"浙江绿谷十佳景点"之一--雪花漈;景宁县第一高峰上山头千亩猴头杜鹃林;素有"江南...查看详细

重生工业帝国能从30岁穿到60岁的10件衣服,武汉女人你拥有几件?-武汉全攻略

560 全部文章 | 2020年07月30日
能从30岁穿到60岁的10件衣服,武汉女人你拥有几件?-武汉全攻略女人过了30岁后,就会逐渐明白穿好衣的重要性。因为我们将变得更加美丽更加成熟~如同美酒,越来越醇厚,回味无穷~~所以更要学会注重衣服的品质,而非盲目追求当下的潮流。所以,今天的主题就是,那些女人们都应该拥有的经典单品,你都拥有了几件?NO.1白衬衫提到衣橱的经典款,首先想到的一定会是白衬衫。有人说,将白衬衫穿得好看与否,才是检验女神的真正标准。也正是因为它足够简约,它才能够创造无限的搭配可能,可以性感迷人。可以知性干练可以帅气中性而无论是哪一种风格,都能够将属于...查看详细

重生官商路让运动陪伴成长:零度滑雪室内积分赛一、二站积分榜-长春零度滑雪室内训练中心

590 全部文章 | 2020年07月30日
让运动陪伴成长:零度滑雪室内积分赛一、二站积分榜-长春零度滑雪室内训练中心主宰这1秒,你就是MVP时光飞逝,转眼间我们刚刚结束了零度室内滑雪积分赛第二站的精彩比赛,在这一个月的时间里,各位参赛选手为了在比赛中取得令自己和教练满意的成绩,大家都努力训练,积极参与。下面就是你们努力的最好证明通过这两次的比赛让我们看到了竞技体育的魅力所在:没有永远的第一,只有永恒的努力,你的付出永远和回报是成正比的。第一站第二站加油吧!让我们第三站再见。比赛时间6月24日(第三站)下期时间请关注微信公众号或者留意店内海报比赛奖品0150积分(3选1)H...查看详细

重生年华似锦警惕:在家居士最容易走入的学佛误区!-佛教五台山

700 全部文章 | 2020年07月29日
警惕:在家居士最容易走入的学佛误区!-佛教五台山1、我们在家的居士,一般的学佛都在相中框着,把寺院那一套搬到家里来修学,本来应该是净土法门,一向专念,可是呢,他是大杂烩。八十八佛、十小咒,你说一个人在楼房住,就你自己修学,佛法是心法,何必非得穿着海青敲着木鱼,敲着磬,影响到人家楼上楼下?叮当一敲,人家一听:你看看魔怔又开始了,精神病,又开始折腾上了!你想一想,这样的修学,人人都反对,迷信啊!2、学佛是学着觉悟,学佛是学着对众生慈悲、学着增长愿力、学着正知正见、学着离相修善,这叫学佛。3、烧香的人就能代表慈悲吗,代表不了。烧香的人就...查看详细

重生恒星诗词欣赏:最文艺的自作多情《蝶恋花·春景》-延时地球

710 全部文章 | 2020年07月29日
诗词欣赏:最文艺的自作多情《蝶恋花·春景》-延时地球花褪残红青杏小。燕子飞时,绿水人家绕。枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草。墙里秋千墙外道。墙外行人,墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄,多情却被无情恼。整首词就是一个过渡:普通青年----文艺青年----二逼青年普通青年:普通的落花普通的掉,普通的青杏普通的小,普通的燕子普通的飞,普通的水它普通的绕。普通的风普通的吹,普通的柳絮吹又少,普通的情景我普通的瞧,普通的花和普通的草。文艺青年:我是一片云,轻轻飘到你身边,静静伫立在你墙外陈荣竣,默默的听你喜笑欢天,只为能看到你一眼。二逼青年...查看详细

重生官商路花心男人最惧怕六类女人,绝不敢出轨!-魅力女人100分

600 全部文章 | 2020年07月28日
花心男人最惧怕六类女人,绝不敢出轨!-魅力女人100分点击上方"魅力女人100分"免费订阅本号!1、情趣的女人女人的矜持是与生俱来的,但对于夫妻间的生活,不该用理智和难以启齿来形容。夫妻间的性生活必须和谐,如果长期令一方无法满足,那这段婚姻只能走向死亡。作为老婆,在床上放开些,老公的出轨几率才会大大降低。2、善良的女人女人也该是善良的代名词,如果说一个女人连最基本的善良之心都不具备,那这样的女人怎么能受到男人的欣赏呢?因此,对自己好些,对他人好些,对男人更要好些,不要因为种种理由而丢失自己善良的一面。3、文静的女人女人就该具有女...查看详细

重生完美福晋这样的花色很稀少!穿惯了百搭稍微来点骚气不一样的!数量不是很多!手提袋先到先得!性价比贼高!0620-超人出品小黑外贸

630 全部文章 | 2020年07月28日
这样的花色很稀少!穿惯了百搭稍微来点骚气不一样的!数量不是很多!手提袋先到先得!性价比贼高!0620-超人出品小黑外贸关注小黑微店公众号回复:包邮卡即可领取TB店铺包邮一次关注crcp521扫我回复包邮卡即可哦!!!!店主私人微信:CRCP555TB店铺号78287668搜索直达此款TB开拍!重生完美福晋下单手机淘口令:【17秋冬新款男士简约高领针织毛衣品质出色面料舒适0620】http://v.cvz5.com/h.DPuMLY点击链接,再选择浏览器打开;或复制这条信息¥XLGz07UJ3rH¥后打开手淘手机端二维码出韩国...查看详细

重生工业帝国自身强大才是硬道理!-PANDA移动广告平台

810 全部文章 | 2020年07月27日
自身强大才是硬道理!-PANDA移动广告平台一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。我们所能做的。就是适应这个世界,不钻牛角尖,不要对现状不满,不要和别人攀比。如果你总是把改变推到明年、后年,那么现在你要付出更大的代价来维持不改变的今天、明天。千万不要对任何事感到后悔,因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用,要么忘记,要么努力。累的时候,坐下来休息一会,人生还很长,还有很多烦恼等着我们,不用害怕,不用焦虑,可以说累,别说不行。即使生活有一千个理由让你哭,你也要找到一个理由让自己笑,因为这就是人生,我们能做的只是让自己更加坚强。...查看详细

重生微醺初夏老人戴红领巾重温童年,儿童节,南宁的大小朋友都嗨爆了!-南国早报

780 全部文章 | 2020年07月27日
老人戴红领巾重温童年,儿童节,南宁的大小朋友都嗨爆了!-南国早报文艺汇演、诵读经典、爱心义卖……“六一”国际儿童节前夕,重生微醺初夏南宁各幼儿园和中小学举行了丰富多彩的庆祝活动,“老顽童”、政府、企业都加入到这个欢乐的队伍中。6.1小朋友这样过学校搭台学生展示才艺5月31日上午,南宁市民主路小学的庆祝“六一”活动,分两个会场进行。一个会场以才艺展示为主,该校合唱团、琵琶队、葫芦丝队等文艺社团的学生,向同学们展示着自己的才艺;另一个会场以美术类为主,包括画彩蛋、绘画创作、书法、水果拼盘、插花等,内容同样丰富多彩。▲5月31日,南宁...查看详细
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